Facebook 让我们不开心了吗？许多人试图以或多或少的相关性来回答这个问题。丹麦一项关于幸福的新研究得出的结论是，Facebook 和社交网络通常会让你不那么幸福，而且更加孤独。很矛盾，不是吗？
丹麦的这项研究是由幸福研究所的研究人员进行的，该研究所是一个专门测量幸福感的组织（是的，显然这是可能的）。该研究的目的是评估社交网络对用户福祉的负面影响。居住在丹麦的 1095 人参加了这项实验。
这个过程非常简单。一半的参与者一周内不必使用Facebook，另一半可以像以前一样继续浏览马克·扎克伯格的社交网络。在实验开始和结束时，所有参与者都必须对他们的总体满意度（1 到 10 之间）以及他们的情绪、愤怒、悲伤等进行评分。
至少可以说，结果是显而易见的。就总体满意度而言，Facebook 用户趋于停滞（一周内为 7.67 至 7.75），而那些断绝网络的人宣称增加了16%。
在衡量一般意义上的幸福感时，81% 使用 Facebook 的人表示他们很幸福，而未登录的人的这一比例为 88%。差距不一定很大，但仍然值得强调。
另一方面，在负面情绪方面，我们感受到的差异更大一些。所以，33% 使用 Facebook 的人表示自己感到沮丧，而这一比例为 22%仅适用于那些不使用社交网络的人。对于愤怒的感觉，使用 Facebook 的人 (20%) 和断开连接的人 (12%) 之间的差异为 8%。
最后，这无疑是最矛盾的，虽然Facebook本应消除孤独感，但它却只会增加孤独感。因此，25% 的网络用户感到孤独，而非用户中只有 16% 的人感到孤独。在其他标准中，我们还将注意到非 Facebook 用户的集中注意力能力更强以及社交生活更令人满意。
我们没想到在一周内会产生如此明显的影响 […] Facebook 加剧了一种真实的社会比较现象 […] 社交网络是构成我们幸福的巨大拼图的一部分。其他因素还有工资、家庭状况、健康状况等。如果其中一个因素出了问题，Facebook 就会成为焦虑的根源。 ——幸福研究院首席执行官 Meik Wiking 接受《经济学人》杂志采访费加罗——
简而言之，就是Facebook 的比较方面会让我们不高兴。社交网络本身并不是士气低落的原因，但它是一个加速器。只有当一个人出了问题并在 Facebook 上看到他们的反对时，他们的负面情绪才会更加强烈。
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让我们举一个简单而经典的例子。你的女朋友刚刚离开了你（是的，伤害男孩的总是女孩：D）。显然你很伤心，你责怪整个世界，爱情很糟糕，你永远不会再被抓住。
你去Facebook，你会看到朋友们比以往更多地相爱的照片，这些照片充满了幸福，总之让你感到恐惧。当你看到这些照片和这些甜言蜜语时，你的愤怒或痛苦会加剧。例如，这就是 Facebook 让你更加不快乐的原因。
不过，我们来看看幸福研究所记录的数据。只有 1,095 人参与了这项研究，与数十亿 Facebook 用户相比，这仍然是一个相当小的样本。而且，围绕马克·扎克伯格社交网络的精神病正如该组织主席本人所指出的那样，能够影响参与者：
这可能存在某种安慰剂效应，候选人确信自己更快乐，但事实并非如此。我们可以进行长期研究，以更好地分析互联网对我们士气的影响。我们仍然需要找到愿意一年不使用 Facebook 的候选人！ ——幸福研究院首席执行官 Meik Wiking 接受《经济学人》杂志采访费加罗——
