一项研究表明，通过减少使用智能手机的时间，青少年总体上会更快乐。本研究的目的是找出自 2012 年以来年轻人士气持续下降的原因。显然，这个问题的答案是显而易见的，因为我们忠实的口袋伙伴才是主要原因。我们对这项研究进行了评估，它给了我们一个不幸的启示。
这项研究是与更多百万美国青少年，因此收集了大量信息，使我们能够了解最年轻的人的士气如何下降并确定原因。该研究发表在期刊上情感流露洛杉矶时报。来自圣地亚哥和佐治亚大学的心理学家利用收集到的数据来了解问题的根源。专家认为，智能手机是罪魁祸首。
一项研究强调，没有智能手机，青少年的生活会更加愉快
2012 年的研究强调，一半的美国人拥有智能手机，其中包括 37% 的青少年。 2016年，则是73% 为青少年拥有智能手机的人在短短几年内就出现了显着增长。当然，智能手机不是直接原因，主要是社交网络，它是年轻人不快乐的重要根源。不经常使用智能手机的人有更好的自尊。
社交网络有时可能成为冲突的根源，即使是在同一个家庭中，正如我们所看到的那样一位母亲和她的孩子之间的 Facebook。这些并不是士气下降的唯一原因，视频游戏和上网也是例子。正如研究指出：“每一项非屏幕活动都与更高的幸福感相关，而每一项涉及屏幕的活动都与更少的幸福感相关。”
我们之前已经看到过智能手机对年轻人的危害。在公司呆超过 1 小时 30 分的风险会增加肥胖的风险。美国的研究还强调，成年人也可能受到士气突然下降的影响。这洛杉矶时报结论是：“2010 年代初期智能手机技术的迅速普及可能会在年轻（青少年）的心理上留下印记”。你怎么认为？
