Apple Watch無法直接告訴您您的血壓，但是它可以與其他硬件（單獨出售）接口，您可以用來實現此目的。 Apple Watch本身可以準確地為您提供有關睡眠和健康趨勢的心率跟踪和信息。
Apple Watch沒有內置的血壓監測器。取而代之的是，用戶可以將其Apple Watch連接到第三方FDA批准的血壓裝置，以跟踪和分析其血壓讀數。這些讀數的準確性取決於Apple Watch使用的外部監視器。該表可以跟踪心率和血氧水平，但不能直接測量血壓。它是顯示和存儲來自兼容血壓監測器的數據的工具，可幫助用戶管理其心臟健康和疾病。
雖然Apple Watch提供了大量的健康跟踪功能，但它並不能像傳統袖口那樣直接測量血壓。取而代之的是，它依賴於使用手錶的傳感器和數據來估計血壓讀數的第三方應用程序和設備。
它如何工作？
一些應用程序和設備聲稱可以為Apple Watch提供血壓監測功能。他們通常採用兩種方法之一：
- 脈搏波分析：該方法使用手錶的心率傳感器分析了手腕的脈搏波模式。然後，算法根據這些模式估算您的血壓。
- 無袖血壓監測：一些外部設備（例如Qardioarm）使用傳感器和算法來測量血壓，而無需傳統的充氣袖帶。這些設備連接到您的Apple Watch以顯示和跟踪讀數。
準確性和局限性
來自Apple Watch兼容的應用程序和設備的血壓讀數的準確性可能會有很大差異。以下是要考慮的一些因素：
- 驗證和臨床研究：尋找經過嚴格測試和驗證的應用程序或設備以確保准確性。
- 個人因素：身體位置，腕尺寸和膚色等幾個因素會影響讀數的準確性。
- 校準：一些設備需要使用傳統的血壓監測器進行定期校準，以保持準確性。
推薦的應用程序和設備
| 應用/設備 | 方法 | 筆記 |
|---|---|---|
| Dikdioarm | 無袖 | 需要單獨的設備，FDA清理 |
| Watchbp Home a | 脈搏波分析 | 需要訂閱 |
| Kardiamobile 6L | 帶有脈搏波分析的心電圖 | 需要單獨的設備，用於不規則心律檢測的FDA清理 |
重要的考慮因素
- 諮詢您的醫生：在依靠Apple Watch進行血壓監測之前，請務必諮詢您的醫生。它不是打算取代傳統的醫療設備。
- 用作參考：將Apple Watch的血壓讀數視為參考點，而不是明確的診斷。
- 定期檢查準確性：如果您使用無袖口設備，請使用傳統顯示器定期校準。
關鍵要點
- Apple Watch可以顯示血壓讀數，但需要外部設備。
- 血壓數據精度取決於第三方監視器的精度。
- 該手錶通過跟踪心率和血氧水平來協助心臟健康管理。
了解Apple Watch上的血壓監測
Apple Watch提供了高科技追踪方法，包括進行血壓監測的潛力。要使用此功能，必須使用與手錶相互作用的第三方設備。
血壓測量背後的技術
Apple Watch不會直接測量血壓。它需要外部血壓監測器，例如Qardioarm，該監測器通過藍牙將數據同步到Apple Watch。 Apple Watch使用傳感器通過一種稱為Photoplethysmography的技術來監測心率。該方法檢測到血液流過手腕。但是，要獲得血壓讀數，手錶必須與可以進行實際測量的兼容設備配對。
Apple Watch測量血壓的準確性
與外部顯示器配對時，Apple Watch可以顯示血壓讀數。這些讀數的準確性不取決於手錶，而是在外部設備上。用戶將這些設備配置為健康應用程序，以將準確的數據提供給手錶。仔細遵循設置說明以確保准確的讀數至關重要。
與傳統血壓監測器進行比較
傳統的血壓監測器通常使用包裹在上臂上的袖口。該袖帶膨脹以測量動脈內部的壓力。正確使用時，來自Qardioarm之類的設備的讀數可與這些傳統方法相媲美。 Apple Watch促進了輕鬆訪問此數據，但是是配對的配件決定了測量的精度。
Apple Watch在心臟健康和疾病管理中的作用
Apple Watch是監測心率並識別可能發出心臟狀況的不規則模式的重要工具。它還有助於跟踪體育活動，這對於維持心臟健康至關重要。
監測心率和檢測不規則
Apple Watch一直檢查佩戴者的心率，提醒他們異常率，這可能表明諸如心房顫動等嚴重問題。如果未治療，這種情況可能會導致中風。手錶的ECG應用程序允許用戶執行心電圖並直接與醫生共享結果。
運動和活動跟踪對心臟健康的貢獻
定期運動是預防心髒病的關鍵。 Apple Watch跟踪鍛煉，鼓勵每日目標保持一致的活動。它可以幫助人們保持動力並了解自己的健身水平，這對健康的心臟很重要。
將Apple Watch數據與醫學分析集成
來自Apple Watch的數據可以集成到iPhone上的健康應用程序中，從而為醫療專業人員提供了全面的見解。經許可，醫生可以訪問這些數據，以做出有關心髒病診斷和管理的明智決定。