您是否曾經在iPhone上瀏覽Instagram，只是發現您無法再看到您在屏幕上看到的內容？當您的iPhone突然變黑時，它可能既令人不安，又令人討厭。
Apple創建了自動亮度功能，以節省您的電池和視力，雖然在某些情況下可能會有所幫助，但我們聽到大多數iPhone用戶都會發現自動亮度功能功能除外。
我們將看看為什麼您的屏幕變暗了，有時即使是自動亮度也關閉了，以及如何防止iPhone變暗，以免您在黑暗的中滾動中永遠不會留下。
iPhone上的亮度功能會自動調整，具體取決於環境光的擊中方式。儘管這不一定是一件壞事，但有些人寧願負責屏幕的光亮，而不是一直在改變。
幸運的是，您可以在iPhone上對設置進行調整，以便僅僅因為您從外部到內部或從一個房間移動到另一個房間就不會自動變暗您。您可以採取一些步驟來控制iPhone上的自動亮度。
首先：關閉iPhone上的自動亮度
Apple具有自動亮度功能的目標是節省手機的電池，但它也使用該技術來對何時在手機滾動時可能需要更明亮的屏幕進行有根據的猜測。如果您想自己控制該功能，那麼您要做的就是通過遵循以下步驟關閉自動亮度：
- 導航到iPhone上的設置。
- 點擊“可訪問性”。
- 點擊“顯示和文本大小”。
- 向下滾動並切換“自動亮度”。
如何在iPhone上手動設置亮度顯示器
關閉自動亮度後，您可以手動調整您希望屏幕處於不同情況下的明亮程度。請記住，您保持屏幕的越亮，電池將在iPhone上耗盡的速度就越快。這是手動設置亮度顯示的方法：
- 在iPhone上打開控制中心。在iPhone X和後來的型號上，從屏幕的右上角向下滑動。在較早的型號上，從屏幕的底部邊緣向上滑動。
- 在亮度桿上向上或向下滑動，直到達到所需的亮度水平。
- 全天根據需要調整亮度。
為什麼我的iPhone屏幕會隨著自動亮度而保持變暗
還有其他一些功能可能導致問題。以下是有關如何防止iPhone屏幕調光的一些建議。
在iPhone上禁用注意力感知功能
可能影響iPhone亮度的另一個設置是所謂的“注意力感知功能”。啟用了此功能，當您的iPhone檢測到您不在查看它時，您的iPhone本質上會變得昏暗。您可以通過遵循以下步驟輕鬆禁用此設置：
- 導航到iPhone上的設置。
- 點擊“可訪問性”。
- 點擊“面對ID和注意力”。
- 切換“注意事項功能”。
- 輸入您的密碼以確認更改。
關閉iPhone上的真實音調和夜班
True Tone是另一個iPhone功能，它會自動調整您的顯示設置，以便它們無論您從哪種設置中都能為您提供真實的顏色。夜班升起iPhone顯示屏的溫度，使晚上更容易看到。儘管這項技術總是在改進，但有時您的顯示器會遇到太昏暗的或帶有清洗的顏色。這是關閉iPhone上的True Tone和夜班的方法：
- 在iPhone上打開控制中心。
- 將手指握在亮度棒上。
- 切換夜班和真實的音調，直到圖標變為灰色。
防止iPhone過熱
如果您在明亮的晴天使用iPhone，即使您關閉了自動亮度，屏幕也會變暗，那麼它很有可能開始過熱。即使關閉了亮度功能，您的iPhone也會在感覺到太熱時自動調整亮度水平。
這是一種無法調整的安全措施，但是如果您認為iPhone會過熱，請將其移至黑暗，涼爽的環境，並且在冷卻之前不要使用它。
如果您採取了本文概述的所有步驟，則可以有效地消除iPhone自動調整顯示亮度的實例，並且知道自己又回到了iPhone的顯示屏上，就可以鬆了一口氣。