Facebook 讓我們不開心了嗎？許多人試圖以或多或少的相關性來回答這個問題。丹麥一項關於幸福的新研究得出的結論是，Facebook 和社交網路通常會讓你不那麼幸福，而且更加孤獨。很矛盾，不是嗎？
丹麥的這項研究是由幸福研究所的研究人員進行的，該研究所是一個專門測量幸福感的組織（是的，顯然這是可能的）。研究的目的是評估社交網路對使用者福祉的負面影響。居住在丹麥的 1095 人參加了這項實驗。
這個過程非常簡單。一半的參與者一週內不必使用Facebook，另一半可以像以前一樣繼續瀏覽馬克·祖克柏的社群網路。在實驗開始和結束時，所有參與者都必須對他們的整體滿意度（1 到 10 之間）以及他們的情緒、憤怒、悲傷等進行評分。
至少可以說，結果是顯而易見的。就整體滿意度而言，Facebook 用戶趨於停滯（一周內為 7.67 至 7.75），而那些斷絕網絡的人宣稱增加了16%。
在衡量一般意義上的幸福感時，81% 使用 Facebook 的人表示他們很幸福，而未登入的人的比例為 88%。差距不一定很大，但仍值得強調。
另一方面，在負面情緒方面，我們感受到的差異更大一些。所以，33% 使用 Facebook 的人表示自己感到沮喪，而這一比例為 22%僅適用於那些不使用社交網路的人。對於憤怒的感覺，使用 Facebook 的人 (20%) 和斷開連線的人 (12%) 之間的差異為 8%。
最後，這無疑是最矛盾的，雖然Facebook本應消除孤獨感，但它卻只會增加孤獨感。因此，25% 的網路使用者感到孤獨，而非使用者中只有 16% 的人感到孤獨。在其他標準中，我們還將注意到非 Facebook 用戶的集中註意力能力更強以及社交生活更令人滿意。
我們沒想到在一周內會產生如此明顯的影響 […] Facebook 加劇了一種真實的社會比較現象 […] 社交網絡是構成我們幸福的巨大拼圖的一部分。其他因素還有薪資、家庭狀況、健康狀況等。 ——幸福研究院執行長 Meik Wiking 接受《經濟學人》雜誌採訪費加洛——
簡而言之，就是Facebook 的比較方面會讓我們不高興。社群網路本身並不是士氣低落的原因，但它是一個加速器。只有當一個人出了問題並在 Facebook 上看到他們的反對時，他們的負面情緒才會更加強烈。
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讓我們舉一個簡單而經典的例子。你的女朋友剛剛離開了你（是的，傷害男孩的總是女孩：D）。顯然你很傷心，你責怪整個世界，愛情很糟糕，你永遠不會再被抓住。
你去Facebook，你會看到朋友們比以往更多相愛的照片，這些照片充滿了幸福，總之讓你感到恐懼。當你看到這些照片和這些甜言蜜語時，你的憤怒或痛苦會加劇。例如，這就是 Facebook 讓你更不快樂的原因。
不過，我們來看看幸福研究所記錄的數據。只有 1,095 人參與了這項研究，與數十億 Facebook 用戶相比，這仍然是一個相當小的樣本。而且，圍繞馬克·祖克柏社交網絡的精神病正如該組織主席本人所指出的那樣，能夠影響參與者：
這可能存在某種安慰劑效應，候選人確信自己更快樂，但事實並非如此。我們可以進行長期研究，以更好地分析網路對我們士氣的影響。我們仍然需要找到願意一年不使用 Facebook 的候選人！ ——幸福研究院執行長 Meik Wiking 接受《經濟學人》雜誌採訪費加洛——
