Facebook、Instagram：如何檢查 Meta 是否有您的電話號碼並將其刪除

眾所周知，Meta 持有大量用戶資料。另一方面，鮮為人知的是，即使您從未在其應用程式上註冊過，馬克祖克柏的團隊也可能擁有您的電話號碼。我們解釋如何，特別是方法，將其從公司的資料庫中刪除。

我們不會透過告訴您 Meta 通常知道您是誰來教您任何東西。自從社群網路進入我們的生活以來（事實上，甚至在此之前），我們中的許多人或多或少自願將我們的個人資料交給了網路巨頭。透過 Facebook 和 Instagram，Meta 在這個問題上當然處於領先地位，以至於甚至該公司也無法說明他們收集的這些資訊蒙太奇會發生什麼。

更糟的是，我們還知道該公司從甚至沒有在其社交網路上註冊的人那裡收集數據。電話號碼尤其如此。因此，即使您從未使用過 Meta 的服務，Meta 目前也可能保留您的號碼。幸運的是，現在可以檢查您的號碼是否在該組織的手中，更好的是，可以將其從資料庫中刪除。

這對某些人來說似乎是顯而易見的，但重要的是要記住，Meta 的大部分營業額來自其用戶個人資料的轉售……但不僅如此。事實上，無論是透過 Facebook、Instagram 還是 Messenger，該公司都可以要求用戶存取他們的電話聯絡人，以便在相關應用程式上更輕鬆地找到親人。

因此，Meta 收集了大量信息，包括其所有服務的 30 億用戶及其親人的信息。如果您的個人資料轉售不是影響您的問題，也要注意該公司的資料庫經常遭到駭客攻擊，從而洩漏了其中包含的大量電話號碼。

比如說去年，不少於5.33 億用戶在 Telegram 上看到自己的電話號碼被轉售在又一次巨大的洩漏之後。不用說，購買這些數字的人並不是特別充滿善意。一旦獲得，它們可用於協調網路釣魚活動和其他詐騙活動，旨在清空受害者的銀行帳戶。

如何從 Facebook 和 Instagram 刪除您的電話號碼

因此，以下一些原因可能會說服您查看 Meta 推出的（不那麼）新工具。事實上，該公司非常謹慎地向網路使用者提供了一個平台，使他們可以自行檢查該公司是否知道他們的電話號碼。當然，對於 WhatsApp 用戶來說，不會出現這個問題，因為該應用程式要求您輸入號碼才能運作。

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但對於其他人來說，嘗試這個實驗可能會很有趣，如有必要，請採取措施從 Meta 的資料庫中刪除您的號碼。請注意，Meta 在去年 5 月發布期間小心翼翼地沒有透露該功能。例如，在 Facebook 上，可以透過訪問助手頁，然後在如何 > 新增朋友 > 您可能知道 > 給不使用 Meta 的人的信息 >非使用者如何行使其資料主體權利？，最後，點擊鏈接點這裡。

你什麼都沒關注？這很正常，Meta顯然不是真的想讓你了解這個非常實用的工具。因此，有一個更簡單的解決方案：按照這個快速教學進行操作。因此，以下是要遵循的程序：