所有社交網路都會挖掘我們的個人數據，但這些確實是最糟糕的

在數位隱私受到越來越嚴格的審查之際，資料刪除服務提供者 Incogni 最近的一項研究揭示了與最受歡迎的社群媒體平台相關的不同程度的隱私風險。

這項研究對 15 個主要社群網路進行了調查，發現這些平台處理使用者個人資料的方式有顯著差異。幾乎不出意外的是，Facebook 和 LinkedIn 在保護用戶隱私方面表現最差。

該研究評估了五類隱私風險：資料收集和保留、用戶控制和同意、違規（包括罰款和資料外洩）、透明度和用戶友善性。Meta 旗下的 Facebook 在這些類別中一直表現不佳長期以來，該公司保護用戶隱私的方法引起了嚴重擔憂。

Meta 對您的個人資料不太謹慎

人們發現資料收集和保留是隱私排名的決定因素。Meta 的平台，包括 Facebook、Messenger 和 Instagram，在這一類別中獲得最低評分。收集並與第三方共享的數據量，加上有限的退出選項，描繪了這些平台的數據實踐的相當糟糕的情況。

使用者控制和同意也是評估的重要因素。 Meta 旗下的 Messenger 和 WhatsApp 以及 TikTok 在這一領域表現不佳。由於缺乏強大的隱私設定和有限的退出選項，用戶幾乎無法控制自己的個人資訊。

該研究也強調了這些平台侵犯隱私的歷史。雖然 Telegram、Reddit、Quora 和 Discord 等一些服務在這一類別中獲得了滿分，但其他服務的表現卻差得多。。 X（前身為 Twitter）的總分中超過四分之一歸因於違規行為，而 Linkedin 和 Facebook 的比例更高，分別為 27% 和 30%。

哪些平台與政府分享您的資料？

透明度衡量與政府共享的用戶資料量以及某些功能的可存取性，不同平台之間存在顯著差異。 Quora 和 LinkedIn 的評分最差，而 Discord、Snapchat 和 YouTube 在這一類別中表現相對較好。

這些平台上隱私權政策的複雜性尤其令人擔憂。研究人員發現，理解這些政策需要大學程度的知識。這顯然會阻止用戶完全理解他們的數據是如何使用的，並解釋了為什麼我們在看到數據時經常很快點擊「我同意」。 Incogni 發言人 Emilia Jasinska-Dias 表示，這種複雜性可能是故意的，使用戶很難就自己的隱私做出明智的決定。

該研究還揭示了在某些平台上刪除帳戶的繁瑣過程。雖然 TikTok、Telegram 和 Discord 允許用戶只需點擊兩次即可刪除其帳戶，但 Meta 和 YouTube 產品最多需要點擊六次。刪除帳戶的困難引發了人們對這些平台對使用者自主權的承諾的質疑。

刪除您的帳戶並不總是會刪除您的數據

即使刪除帳戶後，用戶資料可以持續一段驚人的時間。有些平台（包括 Facebook、Instagram、Messenger、YouTube 和 Discord）會在帳號刪除後保留用戶資料長達 180 天。這種數據的長期保留是考慮到 Facebook、X 和 LinkedIn 等平台上的資料外洩歷史，這一點尤其令人擔憂。

儘管近年來實施了新的隱私法，但研究顯示這些措施的影響有限。例如，Facebook 因侵犯隱私而多次被歐盟機構和其他司法管轄區罰款。然而，這些制裁似乎並沒有改變該平台保護用戶隱私的做法。

建議用戶採取積極主動的措施來保護自己在社群媒體上的隱私。 Jasinska-Dias 建議盡可能選擇允許您在不使用真實個人資料的情況下註冊的服務。建立專用的電子郵件帳戶供社交媒體使用並且不儲存電話號碼也有助於最大限度地減少資料暴露。

用戶必須定期檢查和調整他們的隱私設置，以確保他們隻共享必要的資訊。隨時了解平台政策的變化也很重要，LinkedIn 最近決定使用使用者資料訓練人工智慧模型。

雖然有 Mastodon、Nostr 和 Matrix 等注重隱私的替代方案，但許多用戶可能不願意完全放棄傳統平台，這是可以理解的。從頭開始一切並在新應用程式上重新組成社交圈可能會讓許多人望而卻步。因此，了解並積極管理現有帳戶的隱私設定至關重要。