由于此功能，结合您的耳机，您可以自动放松，而无需下载其他应用程序。
很多次外部噪音太强，如此之多，以至于它不允许我们专注于我们正在阅读，工作或简单冥想的下午。如果您有降噪耳机（），由于能够内部产生白噪声，问题可能不仅仅是解决的。
但是，如果我们没有这项技术，会发生什么？我们可以选择从平台上放置一些声音作为YouTube，为了减轻外部声音量产生的这种压力。
布宜诺，有一个技巧可以让您获得所需的和平，并且您只需要在iPhone上进行最后更新以及任何耳机（是的，任何人），而无需下载更多其他应用程序或服务。
使用此技巧将iPhone变成白噪声机
听自然的声音，例如海洋的杂音或火的毛茸茸，不仅可以放松，但还提供健康益处。每个人都有最喜欢的放松声音，我们甚至在YouTube等平台上不断寻找这些视频。
调查表明环境声音会减轻压力，提高浓度，甚至减轻疼痛感知。此外，白噪声与学习和单词保留的改善有关，尤其是在有分心的环境中，例如伟大的城市。
如果您有iPhone您无需购买白噪声机即可享受这些好处。在iOS中具有集成功能15，您可以在任何时候，在家中，上班或在汽车上激活背景声音，并访问放松的声音库。
最重要的是，你可以以多种方式激活此功能，不需要获取新耳机，尽管如果您有一些邮票，但体验会好得多。
多亏了iOS 18的改进功能，我们现在可以使用背景噪音放松。
如何激活iPhone上的背景声音
如果您还没有尝试过，遵循本教程，将iPhone变成功能强大的井工具无需下载其他应用程序。要启用此功能并将iPhone变成白噪声或环境声音的来源，请按照以下步骤：
- 开放调整
- 转到可访问性
- 选择音频和视觉
- 触摸背景声音
- 用菜单顶部的开关激活背景声音选项
在此菜单中，您还可以选择喜欢的声音类型。如果这是您第一次使用此功能，则声音将需要几秒钟才能下载。
此外，您可以激活一些其他选项来自定义体验并提高声音质量。
- 继续使用多个应用程序复制：在复制多媒体内容时启用使用选项，以便背景声音在听音乐或观看视频时继续播放，这为某些内容增加了更多设置。
- 在阻塞屏幕时禁用：如果您希望声音在阻止iPhone时自动熄灭时，请激活停止声音，如果您试图用背景声音睡觉，则可能不建议这样做。
快速从控制中心访问背景声音
如果您不想每次要激活声音时都会导航调整，您可以添加直接访问控制中心，新iOS的特定功能之一：
- 开放调整
- 选择控制中心
- 在听证会旁边显示和触摸按钮（+）（由耳朵图标表示）
- 添加后，打开控制中心并播放听力图标。然后选择背景声音选项以快速激活它们
使用可访问性快捷方式激活背景声音
另一种打开和关闭声音的方式正在配置可访问性快捷方式仅通过按3次按下侧按钮来激活它们：
- 开放调整。
- 转到可访问性。
- 转向快速可访问功能。
- 选择背景声音。
- 现在，通过按三次侧面按钮，将在必要时激活或停用背景声音。
iPhone背景声音功能是一个绝佳的选择对于那些寻求一种简单易接收的方法来放松，集中或睡眠更好的人。通过各种选择，从自然声音到白噪声，您可以根据自己的喜好自定义体验。
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