世界卫生组织就幼儿健康提出了新的建议,特别是关于他们与屏幕的关系。毫不奇怪,该组织建议五年前的时间极其有限,两年前则没有时间。
世界卫生组织(WHO)发布了新的幼儿健康指南。屏幕问题在那里广泛存在。该组织在其建议中建议根本不要让两岁以下的儿童留在屏幕前。她还认为,对于五岁以下的孩子来说,每天最多一小时是最多的,但最好目标较低。
为孩子们提供运动而不是屏幕
“更多的体力活动、更少的久坐活动和高质量的睡眠将使小孩子能够改善他们的身心健康和福祉,并有助于避免儿童时期的肥胖以及随后与之相关的疾病。”” 世界卫生组织人口监测和非传染性疾病预防项目负责人 Fiona Bull 博士解释道。研究表明,这也有助于从小养成良好的习惯。
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Juana Willumsen 博士估计“我们真正需要做的是将游戏重新置于孩子生活的中心”。世卫组织新闻稿补充说,有必要更换“幼儿长时间被绑在屏幕前或在屏幕前一动不动,通过更积极的游戏,同时确保他们有足够的睡眠”。还鼓励久坐活动,但不要太频繁,也不要在没有屏幕的情况下进行。“花时间进行基于与看护者互动的优质久坐、无屏幕活动——例如阅读、唱歌、讲故事或教育游戏——对于孩子的发展至关重要”,该组织表示。
总而言之,孩子必须积极主动,在成人的监督下进行活动。两年后看屏幕的时间应该为零,五年后则很少。
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