SAR：比吸收率最佳和最差的智能手机列表

什么是 SAR（比吸收率）？电磁波对健康有哪些危害？发出最少电波的智能手机列表是什么？研究仍无法确定健康与电磁辐射吸收之间的明确联系。然而，您可以通过选择 DAS 方面最好的智能手机来采取初步预防措施！

我们经常听说 DAS，但有很多困惑，特别是从它的角度来看健康危害。一般来说，我们在购买智能手机时并不总是想到参考这个指标。那么为什么它很重要呢？是否存在已证实的健康风险？我们如何限制电磁辐射暴露的假定风险？从 DAS 的角度来看，最好和最差的智能手机是什么？我们盘点一下！

概括

什么是 SAR（比吸收率）？
SAR 和电磁波：事实证明确实存在健康风险吗？
DAS：如何限制与暴露于电磁波相关的风险？
DAS 2022 排名：智能手机排名从高到低
评论

当您查看智能手机的技术表时，您会注意到每个设备都标明了 SAR（特定吸收率）。 DAS 对应于将被您的身体吸收的电磁辐射使用智能手机时。这些波均来自专用于 GSM、网络的天线5G和 4G，以及专用于 WiFi 和蓝牙的网络。所使用的测量单位以瓦特表示。就像微波炉一样，智能手机和其他设备发出的波在被吸收时会导致组织（主要由水组成）的温度升高。

从瓦特到卡路里再到焦耳

现在 1 瓦代表每秒 1 焦耳的能量传输。为了粗略地理解这与组织温度升高相对应的情况，我们必须转向另一个测量单位，即卡路里。它本身定义为将一克水的温度提高 1°C 所需的能量。一卡路里等于 4.186 焦耳。当然，它很快就会变得复杂：SAR 以瓦特每千克表示。然而，智能手机发出的电波不仅会向您的身体逸出，还会向多个方向逸出。 SAR 仅涉及您的身体实际吸收的那部分波。

SAR 在很大程度上取决于测量它的方法

自无线电话诞生以来，该值首先在人体头部的表征上进行测试，就好像设备的所有者正在通信一样。测量在定义为具有最高吸收的位置进行，对于智能手机或移动电话来说，该位置尽可能靠近天线。在不同频率范围内的头部多个位置进行测量（频率越高，携带的能量越多，但穿透组织的能力越少）。

对于智能手机，还进行其他测试，例如四肢、腰部等。您需要知道的是，虽然DAS到处都被称为DAS（英文或SAR），我们在任何地方的测量方式并不相同！在美国，该值是在 1 克组织上测量的，吸收的信号强度最高。在欧盟，它是由 10 克织物制成的。由于缺乏有关测量所用体积（或测量 SAR 的国家/地区）的信息，因此无法对世界上两个地点销售的设备的 SAR 进行比较。

什么时候会有一个真正通用的指标？

如果说关于 DAS 确实有一个重要的点需要记住的话，那就是不幸的是，这个指标并没有尚未普及。这就是为什么美国研究人员确定了 iPhone X、8、7 和 Galaxy S9、S8 的波发射问题但它们并未超过美国联邦通信委员会 (FCC) 设定的法定门槛。因此，美国进行的测量与欧洲或亚洲制定的标准有很大不同。

另一方面，在欧盟，各地的衡量体系和阈值都是相同的。这一阈值反映在成员国的法律中：在欧盟销售的所有设备的 SAR 不能超过 2 W/kg。我们告诉过您，测量是在 10 克组织上进行的，其中波的强度最强。 SAR 的显示是强制性的——在没有其他信息的情况下，它描述了在头部进行的测量。大多数最新的手机都有 DAS头明白了0.4 至 1 W/kg 之间，但有些比其他的候选方案更差，其 SAR 有时可能会违反法律限制。

SAR 和电磁波：事实证明确实存在健康风险吗？

正如我们所看到的，SAR 指数越高，手机发射电波的可能性就越大。然而，这些波是否真的对健康有害，或者它们的强度与癌症风险之间是否存在已被证实的联系，这些问题却并非如此。根本不沟。没有关于长期健康影响尚未达成科学共识低但经常暴露于电磁辐射。

如果我们考虑在专业环境中暴露于电磁辐射的更广泛的情况，我们可以引用国立科学研究所（INRS）承认许多“结果”对工人健康的影响，但没有提及风险，并且小心翼翼地不暗示长期影响。同样，国家健康安全、食品、环境和劳工局 (ANSES) 在 2013 年估计，没有证据表明智能手机浪潮有任何影响。“已证实的健康影响”。就其本身而言，世界卫生组织将电磁波分类为“可能对人类致癌”。在这一类别中，我们发现特别无害且广泛传播的食物，例如泡菜。

这 ”短期影响” 另一方面，根据 INRS，可以表现出来“直接地”，尤其是“生物组织加热”和一个“刺激神经系统”。瑞士热带和公共卫生研究所的一项研究发现，智能手机浪潮和青少年记忆力下降，证实了之前的研究结果。但这些都不是经过证实的因果关系。尽管如此，许多协会都确信海浪是有害的。

更令人困惑的是，科学界并不总是同意正义。事实上，法院已经采取措施承认波浪与健康之间的联系。科学共识和判例法的缺乏表明，电磁波的危险问题还远未得到解决。尽管如此，随着这种类型的辐射已经成为我们日常生活的一部分，未来几年仍可能会有发现。因此，对 DAS 感兴趣运用预防原则。出于同样的原因，系统地进行测量——并且显示该值是一项法律义务。

您想限制接触电磁波吗？让我们开始尝试回答正确的问题：如果可以的话，尝试测量几天内您使用距离身体不到 10 厘米的手机/智能手机的时间。从你的裤子口袋到你的床，你的智能手机很可能大部分时间都在你的公司里度过。首先减少这种亲密关系——并强加给自己断绝联系，让你的智能手机在另一个房间静静地等待着你。

还建议在以下情况下避免过度暴露身体最敏感的部位：大脑、腋窝、心脏和生殖器。为此，有几种解决方案：例如，您可以找到另一种全天携带它的方式（可以用背包来携带其他有用的东西？）并使用免费的手持套件 - 甚至是无线的。事实上，与智能手机的 GSM/UMTS/GPRS/3G/4G 天线发射的波相比，蓝牙设备发射的波要弱几个数量级。特别是在范围最低的设备上（例如 3 类）。

他们的节能方法，特别是采用较新的蓝牙标准，意味着辐射暴露不是连续的。当然最好的还是有线耳机，但实用性差很多！还强烈建议不要在智能手机旁边睡觉。这一建议不仅是由 DAS 提出的。在你的床边，你会更想在入睡前使用它，但它们发出的蓝光会扰乱昼夜节律，让你无法入睡。此外，我们倾向于将它们装载在床附近，这增加了发生事故（爆炸）的风险。