智能手机：四分之一的年轻人表现出上瘾的迹象

智能手机会让我们的孩子上瘾吗？根据 11 月 29 日星期五发布的一项研究，四分之一的年轻人将无法离开智能手机。对于许多科学家来说，这种行为相当于上瘾。

“超过 23% 的年轻人与智能手机的关系不正常。英国国王学院精神病学家的研究结果很有启发性。这些科学家对智能手机的有害影响进行了大量研究，更具体地说，是针对年轻人中越来越多出现的成瘾性疾病。

当他们离开智能手机时会感到恐慌和焦虑，完全无法分配和合理化花在智能手机上的时间，放弃额外的活动（运动、音乐、阅读等）而转而使用智能手机......可以将所有这些行为归为一个概念：无恐惧症。

这恐惧症是收缩 没有手机因此，人们对与智能手机分离感到过度恐惧。这个名字的灵感也来自于美国缩写词 FOMO，即害怕错过。在法语中，它的意思是害怕错过。这反映了错过事件、新闻或社交互动机会的焦虑。这两个概念是密切相关的。

“这项分析是有史以来规模最大的一次调查，旨在调查年轻人中智能手机使用问题的普遍程度，基于欧洲的 9 项研究、美国的 2 项研究和亚洲的 30 项研究。指定英国报纸每日电讯报。为了开展这项研究，国王学院的科学家们召集了近 42,000 名 20 岁以下的青少年和年轻人。

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许多因素促进这些行为的出现

为了获得这些结果，受试者必须回答问卷，以确定过度使用智能手机可能出现的不同问题，例如焦虑和忽视体育活动。事实证明，十几岁的年轻女孩受这种现象影响最大。此外，科学家已经能够确定某些社交情境与这些成瘾效应直接相关。

因此，由于较早接触智能手机和新技术，经济富裕的年轻人受到的影响更大。自尊心低和有孤独倾向的人也可能容易患上这些成瘾性疾病。此外，研究人员还发现，无恐惧症通常源于对互联网、Facebook 和社交网络的沉迷，以及强迫性的网上购物。经常饮酒和大量吸烟也会促进这些行为。

另一点，研究人员注意到智能手机成瘾和抑郁症之间的几个因果关系。。据他们称，当我们沉迷于智能手机时，患抑郁症的几率会增加三倍。此外，我们更容易出现焦虑、压力和睡眠质量差的情况。

尽管有这些发现，这项研究背后的团队声称“即使它涉及类似的行为和情感模式，现在将智能手机的有问题的使用定性为成瘾还为时过早”。该研究的负责人卡尔克先生表示，他和他的团队现在将寻求确定“令人上瘾的是智能手机本身或使用智能手机的应用程序”。

你觉得怎么样？您对智能手机上瘾了吗？你身边有没有人无法将自己的脸从屏幕上移开？在评论中告诉我们。

来源 ：卫报