在Android上免费下载runtastic APK运行的adidas

Runtastic是运动员非常赞赏的应用程序。在其旗舰功能中，有一个带有心脏频率仪表的会计，有关在线竞赛或跟踪在线比赛的信息以及另一个人（朋友，教练或家人）的生活。但是，平台提供的可能性取决于使用的版本，即Runtastic（免费）或Runtastic Pro（付费）。

Runtastic是一个运行的移动应用程序。慢跑者众所周知，该服务代表了一种监视解决方案，可以收集，管理和分析培训和运行数据。该技术已开发为初学者和经验丰富的运动员易于使用。

此应用程序可在iOS，Android上提供，也可以在Windows Phone，BlackBerry和Bada上找到。也就是说，某些功能可能会因一个操作系统而异。因此，请不要犹豫，咨询智能手机OS上可用功能的精确列表。

为了更好地使用，用户可以携带多个配件，例如心率腰带。它与几乎所有类型的手机兼容。 Runtastic乳房接收器套件具有一个带有Jack的传感器，可以连接到手机。

心脏频率监视器Runtastic Bluetooth Smart Combo也是另一个实用的配件。为了操作，它使用蓝牙智能技术。最后，有跑步运动臂臂。这是一种臂章，可让您通过手机舒适地进行培训。

选择免费或付费版本？

Runtastic可以免费版本和付费版本提供。在其免费版本中，它被定义为性能监视应用程序。另一方面，在Pro版本中，该应用程序变成了最完整的体育应用程序之一。使用免费版本，您将可以访问几个有趣的功能。另一方面，要享受完整的满意，最好选择Runtastic Pro。这个版本充满了重要资产。

例如，有“真实的时间监视”功能，它允许第三方进行现场比赛。对于在夜间不放心的人来说，这是一个重要的功能。声音警告的另一个值得注意的点。您可以将其归因于您选择的事件，例如您所处的心率区域。还有可以通过音乐的音乐歌曲的Powersong。

关闭最佳运行函数

Runtastic提供了许多功能。它们都比另一个更有用。此外，新功能将不断添加到列表中。如果您已经使用了该应用程序，则意味着您已经决定优化培训并提高性能。如果您仅使用该服务来通过GPS记录您的运行，那么您真的不知道其真正的能力。如果您从未使用过Runtastic，这里有一些功能，可以使您保持目标，从而充分利用训练并提高动力。

挑战的功能

如果您是许多需要设定目标以付出全部目标的人之一，那么Runtastic提供的挑战的功能就是您。她会从字面上提高您的动力。定期添加新的挑战，每个人都有一些东西。无论您是在寻找步行挑战还是竞选挑战，您都不会遇到任何问题。由于挑战，您将能够释放所有潜力。

这些挑战涉及小型同情竞争，特别是在一定时间段内实现的特定目标。通过打开应用程序的“进度”选项卡，您将能够看到当前正在进行的挑战。然后，您可以加入适合您的人。您应该记住，热情具有感染力。因此，请不要犹豫邀请您的朋友加入您的行列。

一旦您加入挑战，与挑战规则有关的所有活动将被连接并自动考虑您的进度。在这种情况下，请记住记录您的活动，并将您与其他参与者的利用进行比较。知道此功能是免费的。平台的所有用户都可以访问它。

“我的运动鞋”功能

既然您是挑战分类的一部分，那么您的跑步鞋几乎随时都会随时随地陪伴您。建议知道他们设法旅行了多少公里。因此，您将知道何时需要更换它们。完成跑步后，您只需要单击刚穿着的跑步鞋即可跑步，该应用程序将自动归因于公里。

然后，该服务将使您知道，何时到了，以避免损害您的表现并保护自己免受任何伤害风险。除了公里数，会话的数量，海拔增长和损失以及这些鞋子中的平均外观。所有Runtastic用户都可以访问此功能，因为它是免费的。

实时鼓励功能

使用Runtastic应用程序，在跑步期间，您的亲人很可能会鼓励您。为此，您只需要激活Live关注-up即可。您只需要触摸启动按钮旁边的小齿轮，然后向下滚动直到“直播”。因此，当您的朋友或家人向您发送鼓励时，您可以通过耳机听到他们的声音。

您甚至可以选择在Facebook上现场直播培训的开始。每当有人添加一点蓝色拇指（喜欢）时，您也会听到鼓励。此外，您可以自由从几种类型的评论中进行选择以鼓励您。此功能也是免费的。

分数练习功能

该训练技术也称为训练，可以燃烧脂肪并提高您的性能。这是在短时间内进行最大做的问题，然后休息和重复。此方法非常适合努力速度，尤其是减肥。如果您未能清楚地了解如何计划分数练习，则该应用程序为您提供了一些先前定义的会话。

也可以设置自己的培训课程。为此，您只需单击启动按钮旁边的小齿轮，然后选择“选择训练”，“分数练习”，最后是“ +”符号。根据您的需求和目标，您可以定义一个恢复阶段，温暖的训练，训练的强度和持续时间以及间隔的数量。

当您完成所有设置时，声乐教练将在整个培训中成为指南。他将在各个间隔中建议您进行。只有具有高级帐户的用户才能访问此功能。如果要解锁所有Runtastic功能，请随时切换到付款模式。

Runtastic应用程序的主要优点

Runtastic具有许多优势，例如对心率区域的正确计算。还应注意的是，培训功能是可自定义的。大多数体育应用程序并非如此。此外，该平台允许无需支付订阅（在Pro版本上）而进行实时监视。

根据您的愿望，您可以选择以法语配置声音警告。 Runtastic的另一个值得注意的优势也可能是在速度下降的情况下发送激励的音乐作品。您还应该记住，此服务特别令人愉快。最后，Runtatic提供的互联网报告是完全明确的。

Runtastic应用程序的限制

尽管Runtastic是最高的体育应用程序之一，但它提出了一些要考虑的弱点。首先，有一个事实是，它的免费版本几乎没有兴趣。此外，它不允许您定义与心率有关的训练。

还应注意的是，通过此申请，培训计划将支付。最后，如果要从Runtastic应用程序的接口接口访问函数，则必须订阅付费订阅。