由於此功能，結合您的耳機，您可以自動放鬆，而無需下載其他應用程序。
很多次外部噪音太強，如此之多，以至於它不允許我們專注於我們正在閱讀，工作或簡單冥想的下午。如果您有降噪耳機（），由於能夠內部產生白噪聲，問題可能不僅僅是解決的。
但是，如果我們沒有這項技術，會發生什麼？我們可以選擇從平台上放置一些聲音作為YouTube，為了減輕外部聲音量產生的這種壓力。
布宜諾，有一個技巧可以讓您獲得所需的和平，並且您只需要在iPhone上進行最後更新以及任何耳機（是的，任何人），而無需下載更多其他應用程序或服務。
使用此技巧將iPhone變成白噪聲機
聽自然的聲音，例如海洋的雜音或火的毛茸茸，不僅可以放鬆，但還提供健康益處。每個人都有最喜歡的放鬆聲音，我們甚至在YouTube等平台上不斷尋找這些視頻。
調查表明環境聲音會減輕壓力，提高濃度，甚至減輕疼痛感知。此外，白噪聲與學習和單詞保留的改善有關，尤其是在有分心的環境中，例如偉大的城市。
如果您有iPhone您無需購買白噪聲機即可享受這些好處。在iOS中具有集成功能15，您可以在任何時候，在家中，上班或在汽車上激活背景聲音，並訪問放鬆的聲音庫。
最重要的是，你可以以多種方式激活此功能，不需要獲取新耳機，儘管如果您有一些郵票，但體驗會好得多。
多虧了iOS 18的改進功能，我們現在可以使用背景噪音放鬆。
如何激活iPhone上的背景聲音
如果您還沒有嘗試過，遵循本教程，將iPhone變成功能強大的井工具無需下載其他應用程序。要啟用此功能並將iPhone變成白噪聲或環境聲音的來源，請按照以下步驟：
- 開放調整
- 轉到可訪問性
- 選擇音頻和視覺
- 觸摸背景聲音
- 用菜單頂部的開關激活背景聲音選項
在此菜單中，您還可以選擇喜歡的聲音類型。如果這是您第一次使用此功能，則聲音將需要幾秒鐘才能下載。
此外，您可以激活一些其他選項來自定義體驗並提高聲音質量。
- 繼續使用多個應用程序複製：在復制多媒體內容時啟用使用選項，以便背景聲音在聽音樂或觀看視頻時繼續播放，這為某些內容增加了更多設置。
- 在阻塞屏幕時禁用：如果您希望聲音在阻止iPhone時自動熄滅時，請激活停止聲音，如果您試圖用背景聲音睡覺，則可能不建議這樣做。
快速從控制中心訪問背景聲音
如果您不想每次要激活聲音時都會導航調整，您可以添加直接訪問控制中心，新iOS的特定功能之一：
- 開放調整
- 選擇控制中心
- 在聽證會旁邊顯示和触摸按鈕（+）（由耳朵圖標表示）
- 添加後，打開控制中心並播放聽力圖標。然後選擇背景聲音選項以快速激活它們
使用可訪問性快捷方式激活背景聲音
另一種打開和關閉聲音的方式正在配置可訪問性快捷方式僅通過按3次按下側按鈕來激活它們：
- 開放調整。
- 轉到可訪問性。
- 轉向快速可訪問功能。
- 選擇背景聲音。
- 現在，通過按三次側面按鈕，將在必要時激活或停用背景聲音。
iPhone背景聲音功能是一個絕佳的選擇對於那些尋求一種簡單易接收的方法來放鬆，集中或睡眠更好的人。通過各種選擇，從自然聲音到白噪聲，您可以根據自己的喜好自定義體驗。
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