如何刪除或停用您的 Instagram 帳戶

厭倦了 Instagram？由於某種原因，您想要刪除或暫停您的帳戶嗎？在本教程中，我們將逐步解釋如何使您的個人資料消失。這是一個非常簡單的動作，只需五分鐘即可完成。

Instagram是卓越的社交網絡。它適用於所有年齡段，允許您向訂閱者發布照片和影片。到 2024 年，它的用戶數量將超過 20 億，成為影響者和名人最喜歡的交流場所。每個用戶都有自己的興趣並且孜孜不倦地追隨。然而，可能會發生這樣的情況「您只是想刪除您的 Instagram 帳戶為了告別社群網路。

從 Instagram 上消失有兩種方法。您可以停用您的帳戶，這與刪除具有相同的效果，但暫時且可逆的。如果您選擇永久刪除您的帳戶，請注意，它將無法再返回。

從電腦停用 Instagram 帳戶

• 開啟網頁瀏覽器並啟動Instagram 頁面
• 如果您還沒有登錄，請登錄
• 下面，左邊，點擊更多圖標（三橫線）然後設定
• 點選帳戶區然後個人資訊。
• 前往帳戶所有權與控制 > 停用和刪除。

• 選擇您要暫時停用的帳戶。
• 點選停用帳號 > 繼續。
• Instagram 會要求您輸入密碼以確認停用。

從智慧型手機停用您的 Instagram 帳戶

• 開啟 Instagram 應用程式。
• 在底部完全右側，按圖標輪廓。
• 在右上角，按三條水平線，然後按設定和隱私。
• 前往帳戶區 > 個人資訊。
• 然後選擇帳戶所有權和控制權 > 停用或抑制。
• 選擇您要暫停的帳戶，然後停用該帳號。
• 按繼續現在輸入您的密碼以確認暫時停用。

請注意，如果您擁有多個帳戶（例如個人帳戶和專業帳戶），請注意每週無法停用多個帳戶。如果您處於這種情況，需要考慮一個重要的細節。

刪除確實你的帳戶在智慧型手機上和電腦上一樣，您必須遵循與停用相同的步驟。選擇選項刪除帳戶在最後一步中，而不是停用帳戶。

另一種可能，走得更快：

1. 開啟專門的頁面Instagram 帳號刪除在瀏覽器中。
2. 輸入您的使用者名稱和你的密碼如果您尚未登入。
3. 一份清單要求您給出離開的原因。選擇最適合您的一項。
4. 輸入您最後一次的時間密碼。
5. 點選布頓標題為永久刪除我的帳戶

一旦完成最後一次點擊，您的 Instagram 帳戶將永久刪除。如果您想稍後再次成為該社群的一部分，您將需要建立一個全新的帳戶。所以，和你所有的照片和影片說再見吧。

在刪除您的帳戶之前可以保留您的照片。這次，此操作可以從 Android 或 iOS 應用程式完成。以下是要遵循的程序：

• 相約於設定右上角
• 現在點擊安全
• 然後按下載您的數據
• 您的所有資料將透過電子郵件發送至您帳戶的預設位址。不過，如果您願意，也可以輸入另一項。

如果您願意選擇暫時停用您的帳戶，請注意您可以輕鬆地重新造訪您的 Instagram 個人資料。要做到這一點，再簡單不過了。只需使用您的使用者名稱和密碼再次登入即可。。但請注意，如果您已確認永久關閉您的帳戶，請注意您最多有 30 天的期限來撤回和恢復您的帳戶。

一旦此期限到期，您的照片和資料將從 Instagram 的伺服器中永久刪除，從而永遠丟失。你現在什麼都知道了！那麼，您真的打算離開 Instagram 還是願意再給這個社群網路一次機會？在評論中告訴我們。

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