社會網絡:青少年心理健康的巨大影響

社交網路現在已成為每個人日常生活中不可或缺的一部分。青少年特別喜歡它:Facebook、Twitter、Snapchat 或 Instagram 對他們來說沒有任何秘密。當連接到互聯網時,這一代人將大部分時間花在社交網路上。根據皮尤研究中心的一項研究,其中四分之一的人甚至一直保持聯繫。這種做法對他們的心理健康並非沒有影響。

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渥太華市衛生機構在加拿大對 750 名高中生和大學生進行了一項新研究,揭示了社交網絡對青少年心理健康的影響。至少可以說,調查結果令人擔憂。

每天使用社群媒體兩小時或以上的青少年心理健康狀況不佳、處於心理困擾和有自殺念頭的可能性明顯更大。

然而,研究指出,兩者之間不存在因果關係持續使用社群媒體與心理健康狀況不佳之間的關係。簡而言之,一個心理健康本來就脆弱的青少年,如果大量使用社交網絡,就會陷入更深的脆弱。

對於一個神智正常的青少年來說,沒有任何跡象表明他們的心理健康狀況會惡化。如果是這樣的話,僅靠社群媒體是不夠的損害青少年的心理狀態,但它們可以做出重大貢獻。

此外,聖地牙哥(加州)互動媒體研究所的 Branda K. Wiederhold 博士解釋說,社群網路甚至是識別處於心理困擾的青少年的好方法:

由於這些地點都是青少年,因此這裡是負責公共衛生的人員接觸並影響這個弱勢群體的理想地點。

渥太華衛生機構甚至解釋說,家長應該警惕孩子過度使用社群網路。她認為,這是青少年心理問題的表現。

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