您不能持續超過 15 分鐘而不查看智慧型手機嗎?你會隨身攜帶它並在任何地方使用它嗎?當您醒來時,您的第一個反應是查看裝置上的訊息、電子郵件和通知嗎?如果是這樣,你很可能已經上癮了,例如世界各地越來越多的年輕人。
隨著智慧型手機功能的不斷增加,越來越多的用戶對其產生依賴,甚至上癮。作為證據,與這種成癮有關的悲慘新聞報導正在成倍增加。如果有些父母比孩子更喜歡智慧型手機,年輕人更關心。一些精神科醫生,尤其是亞洲的精神科醫生,正在為爭取這種成癮被認為是一種心理障礙。
數位成癮正在影響越來越多的年輕人!
以前年輕人主要沉迷於電子遊戲,而現在他們的成癮主要涉及社交網絡和衝浪,以至於我們現在談論的是數位成癮。 「這生存機制一些患者的情況是登入並瀏覽社群網路」 精神科醫生 Adrian Wang 在給出一名 18 歲學生的具體例子之前解釋:
他沒刮鬍子,身材瘦弱,留著長髮,已經好幾天沒洗澡了。他看起來就像一個無家可歸的人。
由於沒有筆記型電腦和網路連接,他與父親發生了爭執,然後在附近閒逛尋找 WiFi 連接。終於是住院並服用抗憂鬱藥物。這種數位成癮不僅會影響士氣,還會影響身體健康。
條款“文字頸”和“i 頸”甚至出現討論頸部疼痛與使用手機時的不良姿勢有關。為了遏制這種傾向,許多亞洲國家(韓國、中國、台灣等)開設了治療中心。據估計,中國有 2400 萬人沉迷於網路。
不能排除在法國開設類似中心的可能性。如果您想知道自己是否沉迷於智慧型手機,請隨時諮詢古怪的編輯測試。當我們知道孩子們從小就接觸平板電腦和智慧型手機時,這種數位成癮的風險正在增加在接下來的幾年裡。
在評論中分享你的想法。您認為您對智慧型手機上癮了嗎?這種癮會越來越大嗎?可以採取什麼措施來阻止這種現象?告訴我們一切。
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