接下來的幾天您將去度假，您自然會隨身攜帶值得信賴的智慧型手機。到目前為止，沒問題……只是你害怕無法把它放下，因為你太上癮了！了解我們關於聰明地斷開與小型掌上電腦的連接的技巧。
目前，您在 Facebook、電子郵件和簡訊之間花費了大量時間在智慧型手機上。你早上查看社交網絡，下午你在 WhatsApp 上聊天，晚上你沉迷於各種令人上癮的活動。你簡直就是沉迷於你的智慧型手機它可以用作相機、記事本、多媒體播放器、遊戲機等。你並不孤單。根據 UFC-Que Choisir 的一項研究，78% 的法國人正處於智慧型手機成癮的邊緣。但現在放假了！現在是把手離開螢幕的最佳時機。你將如何避免屈服於誘惑？
關閉智慧型手機通知
我們從來不敢這樣做，但是，如果我們考慮一下禁用某些應用程式通知，我們每天的壓力就會小得多。在這種情況下，您要去度假，所以您不必無需每天關注每日新聞或查看電子郵件，一天甚至更少36次！就像在社交網路上查看朋友的度假照片不再為您帶來任何好處一樣，因為您自己也在度假！所以請脫離這一切並享受吧！您在螢幕上看到的通知越少，您點擊它們的慾望就越小。
斷開您的專業信箱
為了不被同事、老闆或客戶的電子郵件打擾，不要猶豫，只需斷開您的信箱起航前。這樣，您就不會忍不住定期查看最新的電子郵件。更廣泛地說，當您不在工作時，您將不再了解工作中發生的事情！這就是假期的意義，對吧？
啟動飛行模式
如果你真的想完全斷開連接，還有一個更徹底的解決方案。不是每個人都敢做，但還是很有效，而且還可以提高智慧型手機的自主性: 把它調成飛航模式！將智慧型手機置於飛航模式，你總是有機會拍照 並聽音樂（即使在 Spotify 上，如果您有付費訂閱），這是假期期間的兩個常見活動，但是所有連接都會被切斷。最終，當你仔細想想，這確實是一個很好的妥協。
啟用電子郵件自動回复
您要去度假，所以您沒有理由收到任何專業電子郵件但你永遠不知道。即使在您的個人信箱中，您也可能會受到打擾，這仍然是一種恥辱。然而，要避免這種不便，同時讓訊息的接收者想要透過呼叫您來採取下一步行動，就這麼簡單。為此，只需啟動自動響應即可。所有電子郵件用戶端都允許您執行此操作，無論您是否使用Gmail 或 Outlook。為此，您只需定義訊息以及開始和結束日期。要製定個人化訊息，我們邀請您諮詢我們列出了 Android 上 9 個最佳電子郵件用戶端。
不要隨身攜帶智慧型手機
您正在度假，因此在許多地方您的智慧型手機絕對沒有用處。畢竟你並不打算帶著它去游泳。沒關係您的智慧型手機是防水的，假期是神聖的。更重要的是，即使它是防水的，你仍然有風險由於沙子在海灘上損壞了它或者更糟的是，它被偷走了。
另外，你肯定不會一個人去海灘，你所愛的人無疑會和你在一起，所以你不需要你的智慧型手機來交流，更不需要每五分鐘在社交網路上發布一張照片。大家假期愉快！
