如何删除或停用您的 Instagram 帐户

厌倦了 Instagram？由于某种原因，您想要删除或暂停您的帐户吗？在本教程中，我们将逐步解释如何使您的个人资料消失。这是一个非常简单的动作，只需五分钟即可完成。

Instagram是卓越的社交网络。它适用于所有年龄段，允许您向订阅者发布照片和视频。到 2024 年，它的用户数量将超过 20 亿，成为影响者和名人最喜欢的交流场所。每个用户都有自己的兴趣并孜孜不倦地追随。然而，可能会发生这样的情况“您只是想删除您的 Instagram 帐户为了告别社交网络。

从 Instagram 上消失有两种方法。您可以停用您的帐户，这与删除具有相同的效果，但是暂时且可逆的。如果您选择永久删除您的帐户，请注意，它将无法再返回。

从计算机停用 Instagram 帐户

• 打开网络浏览器并启动Instagram 页面
• 如果您还没有登录，请登录
• 下面，左边，单击更多图标（三横线）然后设置
• 点击账户区然后个人信息。
• 前往帐户所有权和控制 > 停用和删除。

• 选择您要暂时禁用的帐户。
• 点击停用帐户 > 继续。
• Instagram 会要求您输入密码以确认停用。

从智能手机停用您的 Instagram 帐户

• 打开 Instagram 应用程序。
• 在底部完全右侧，按图标轮廓。
• 在右上角，按三条水平线，然后按设置和隐私。
• 前往账户区 > 个人信息。
• 然后选择账户所有权和控制权 > 停用或抑制。
• 选择您要暂停的帐户，然后停用该帐户。
• 按继续现在输入您的密码以确认临时停用。

请注意，如果您拥有多个帐户（例如个人帐户和专业帐户），请注意每周无法停用多个帐户。如果您处于这种情况，需要考虑一个重要的细节。

删除确实你的帐户在智能手机上和在电脑上一样，您必须遵循与停用相同的步骤。选择选项删除帐户在最后一步中，而不是停用帐户。

另一种可能，走得更快：

1. 打开专门的页面Instagram 帐户删除在浏览器中。
2. 输入您的用户名和你的密码如果您尚未登录。
3. 一份清单要求您给出离开的原因。选择最适合您的一项。
4. 输入您最后一次的时间密码。
5. 单击布顿标题为永久删除我的帐户

一旦完成最后一次点击，您的 Instagram 帐户将被永久删除。如果您想稍后再次成为该社区的一部分，您将需要创建一个全新的帐户。所以，和你所有的照片和视频说再见吧。

在删除您的帐户之前可以保留您的照片。这次，此操作可以从 Android 或 iOS 应用程序完成。以下是要遵循的程序：

• 相约于设置右上角
• 现在点击安全
• 然后按下载您的数据
• 您的所有数据将通过电子邮件发送至您帐户的默认地址。不过，如果您愿意，也可以输入另一项。

如果您愿意选择暂时停用您的帐户，请注意您可以轻松地重新访问您的 Instagram 个人资料。要做到这一点，再简单不过了。只需使用您的用户名和密码再次登录即可。。但请注意，如果您已确认永久关闭您的帐户，请注意您最多有 30 天的期限来撤回和恢复您的帐户。

一旦此期限到期，您的照片和数据将从 Instagram 的服务器中永久删除，从而永远丢失。你现在什么都知道了！那么，您真的打算离开 Instagram 还是愿意再给这个社交网络一次机会？在评论中告诉我们。

更多信息请访问 Instagram