这项研究证明，电子游戏有益于心理健康

与普遍看法相反，玩电子游戏对心理健康有积极影响。受影响的人总体上也对自己的生活感到更加满意。

自从它们进入我们家以来，视频游戏经常被视为造成许多弊病的邪恶因素。暴力、孤立、残酷……幸运的是，这种愿景随着时间的推移而演变，特别是因为最近的大多数研究都显示出有益的影响。已经，电子游戏不会让你变得暴力。 “他在玩GTA“不再能够解释大规模屠杀。更好的 ：活动促进儿童大脑发育， 尽管提高速度和决策能力。

当然也有消极的方面。现象电子游戏成瘾存在并且它还是一个世界卫生组织认定的精神疾病。但在合理使用的范围内，它们对我们的心理健康真的有影响吗？这就是该研究的作者题为“2020 年至 2022 年电子游戏对日本心理健康的因果影响”。

玩电子游戏可以改善心理健康

2020年，Covid-19大流行和限制导致对游戏机的需求非常强劲。由于库存不足，日本正在实施画以确定谁将有权购买游戏机5或一个任天堂开关。研究人员借此机会进行了研究98,000 人，其中包括 8,200 名彩票参与者。看来，由于后者获得了控制台减少心理困扰个人同时提高满意度他们对自己的生活有何感受。

另请阅读——超过十分之七的法国人玩电子游戏，创历史记录！

研究还表明玩电子游戏可以提高参与者的总体心理健康水平。有趣的是，根据人群的不同，控制台的类型很重要。所以，拥有 PS5 对男性的影响更大（所有年龄段）和“铁杆”游戏玩家，同时开关是“稍受青睐” 女性，同样不管他们的年龄，以及中奖之前没有玩太多的人。

如果这项研究有助于改变人们对电子游戏的普遍看法，那么仍然必须将其置于背景之下。坐月子期间，民众的整体福祉低于平时。因此，这种特殊情况可能会加剧视频游戏的影响，即使在 2022 年之前进行这项研究可以减少这种潜在的偏差。

来源 ：自然