一项研究证明，电子游戏不会让你变得暴力，而是让你快乐

牛津大学进行的一项研究表明，电子游戏和幸福感之间存在联系。通过观察《动物森友会》和《植物大战僵尸》中的 3000 多名游戏玩家，研究人员收集了大量数据，证明玩游戏会让你感到快乐。后者指出，这不是一个因果关系的问题：而是促使我们玩电子游戏从而带来幸福的原因。

我们已经认识好几年了暴力和电子游戏之间没有明显的联系。最近的研究甚至发现了这种媒介的积极方面，例如事实上，参加比赛的学生比其他学生取得更好的成绩。牛津大学研究员安德鲁·普兹比尔斯基 (Andrew Przybylski) 就是其中之一。挑战围绕新技术的旧偏见。早在 2019 年，他就对智能手机在年轻人生活中的地位感兴趣，并证明了这一点长期使用并不一定影响心理健康后者。

然后，他呼吁科学界围绕数字技术在日常生活中的地位进行更多细致的讨论。与多年来所说的相反，不一定必须限制每天的屏幕时间。他的新研究证实了他对这个问题的看法：根据他和与他合作的其他研究人员的说法，确实存在电子游戏和幸福之间的联系。游戏玩家并没有变得更快乐，但玩游戏有助于他们的整体幸福感。

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电子游戏和幸福息息相关

为了进行这项研究，研究人员联系了两家主要的视频游戏发行商：艺电与任天堂。他们的目标是收集尽可能多的与比赛时间相关的数据，而不依赖于其他研究中发布的信息。“我们能够[以这种方式]将学术专业知识和工业专业知识结合起来，”明确的安德鲁·普尔兹比尔斯基。“通过收集游戏时间数据，我们首次能够调查玩家行为与其主观幸福感之间的联系，从而使我们能够向负责健康的机构提供高质量的证据”。

就像这项研究指出电子游戏比心理咨询更有效研究人员使用《动物之森：新地平线》以及《植物大战僵尸：邻里之战》来观察玩家行为。在游戏结束并进行初步分析后，科学家们向参与者分发了调查问卷超过3000名志愿者玩家，旨在衡量他们的幸福感和动力水平。研究小组随后意识到，尽管相对且不系统，幸福和电子游戏之间的联系确实存在。

游戏玩家并不快乐，但他们有理由快乐

安德鲁·普兹比尔斯基 (Andrew Przybylski) 努力澄清这不是因果关系：如果你不喜欢电子游戏，那么玩游戏来获得快乐是没有意义的。“这不是因果关系的证明[……]，但它确实证明因果关系不是负面的，至少在这个时期是这样。”就像智能手机一样，所以电子游戏不会让你悲伤据研究人员称。后者还补充说，比赛时间并未考虑在内。玩的时间长了你也不会更开心。让我们还记得世界卫生组织正式承认电子游戏成瘾是一种有害疾病。

相反，该研究更多地指出了一种思想效应：球员们表现出了满足某种需要的愿望，以及会议期间的动机迹象，因此这与他们的总体福祉有关。“我们的研究结果证明，电子游戏不一定对健康有害。”安德鲁·普尔兹比尔斯基总结道。“还有其他心理因素对幸福感有重大影响。事实上，视频游戏可能是一种对心理健康产生积极影响的活动，对其进行监管可能会消除玩家的这些好处。

来源 ：英国皇家学会开放科学