智慧型手機浪潮：保護自己免受風險的 10 項行動

DAS 指數使我們能夠測量智慧型手機發出的危險波浪的功率。製造商必須就這一點進行溝通，並且不能超過一定的閾值。但使用者也可以透過改變習慣來限制風險。以下有 10 個每天可以採取的行動來保護自己免受海浪的侵害。

關於智慧型手機發出的對健康有害的波浪的研究正在增加。我們還沒有足夠的經驗來知道它們是否會引起這種或那種疾病，但是然而，我們確信它們會產生影響對我們的健康。根據年齡的不同，後果可能或多或少嚴重。在法國，製造商有義務就其模型的 SAR（即危險波浪發射指數）進行溝通。該 DAS 不得超過特定閾值。

但儘管有這些建議，用戶仍然是掌控者。採取一些習慣或避免一些行為可以大大降低智慧型手機帶來的危險波浪的風險。以下是每天要採取的 10 項行動。

購買智慧型手機時注意SAR

這一切都從購買開始。如今，法律要求製造商的 SAR 不得超過 2 W/kg。但為了將風險降到最低，建議選擇 SAR 低於 0.7 W/kg 的型號。製造商有義務傳達這些訊息。

因此，如果危險海浪是您擔心的問題之一，我們建議您選擇 SAR 低於 0.7 W/kg 的型號。眾所周知，三星是智慧型手機SAR值非常低的品牌之一。另一方面，Apple iPhone、華為或 Honor 智慧型手機顯示出非常高的 SAR。這並不意味著它們不被推薦，因為它們符合標準，但它們的危害並不是最小的。

15歲前不能使用智慧型手機

我們絕不會在家庭內部製造衝突，但科學是這麼說的。 15歲前，兒童或青少年非常脆弱到電磁輻射。即使波浪對發展的影響尚未得到科學證明，最好還是避免冒險。

青少年的身體和大腦在 15 歲之前就已完全發育，因此請避免冒破壞這一重要人生階段的風險。所以15歲前不要使用智慧型手機。嗯，這只是建議。

孕婦要小心

這似乎合乎邏輯，但並不是每個人都一定會想到這一點。智慧型手機產生的危險電波不應影響孕婦。很簡單，因為胚胎對發射的輻射非常敏感。

這不是要逃離孕婦，而是要透過附近的智慧型手機來避開她們。如果你想摸摸那個美麗的肚子，就把它從口袋裡拿出來放在幾公尺遠的地方。

尊重安全距離

手機越靠近，電波就越強大。這似乎又合乎邏輯，但不適合所有人。因此建議不要將其放置得太靠近身體的某些部位。

這樣可以避免將智慧型手機滑入襯衫口袋（靠近心臟）或西裝口袋（避開腋下和臀部）。最後，生殖器也必須受到保護，所以牛仔褲口袋是禁忌。

網路好的時候打電話

當有人打電話給我們時，我們並沒有真正選擇。但我們也沒有義務立即回應（當然，除非有緊急情況）。強烈建議在網路良好時進行電話交談。

因為當情況並非如此時，智慧型手機會將搜尋推向更遠的天線。海浪將處於全功率狀態。在這種情況下，發射的 SAR 可以乘以 2 甚至 4。因此最好要有耐心。

避免談話時間過長

這又是一個看起來很合乎邏輯的建議。談話時間越長，你接觸到的波浪就越多。為了完全清潔，專家建議盡可能多花錢每天 6 次 3 分鐘通話，中間休息 1 小時 30 分每次通話之間。

可以說，智慧型手機的電話功能沒有多大用處。幸運的是，這些建議僅適用於將智慧型手機貼在耳朵上的通話。

喜歡免持套件

您可以選擇：每天撥打 6 通電話，最多 3 分鐘，每次通話之間有 1.5 小時的休息時間（在這種情況下，您的智慧型手機沒有用處），要么使用免持套件。

無論是有線還是無線耳機，使用這些配件，您的大腦暴露於電波的程度減少了 500 倍。理想的情況是將智慧型手機放入包包中，以免將其黏在身體對電波敏感的部位。

推廣訊息

電話是一種越來越少使用的通訊方式。用戶喜歡帖子。如果說簡訊曾經有過輝煌歲月，那麼現在就是了很受歡迎的訊息傳遞應用程式。

對於暴露在海浪中來說，這是一件極好的事情。因為當您寫訊息時，您的智慧型手機距離您的頭部很遠。然後，由於強波只是短暫發射，因此發送訊息所需的時間。

請勿在汽車內或大眾運輸工具上打電話

這是我們都會做的事情，但我們應該避免。開車時打電話更危險比在戶外做。一般來說，避免在金屬基礎設施中撥打電話。「法拉第籠」效應捕捉並反射波危險的。

此外，無論您是開車還是搭乘大眾運輸工具，最好不要將智慧型手機放在耳邊。當您移動時，後者會嘗試永久連接到最近的天線。因此，發射的波數量更多。

睡覺時不要靠近智慧型手機

這也是我們最糟糕的習慣之一。睡覺時，將智慧型手機插入電源過夜充電。反射不好。

除非放置距離超過50厘米你的頭。因為即使您不使用它，也會發射波以保持與網路的連接。因此建議啟動飛行模式。最好的方法就是把它關掉過夜。

獎勵：不要使用防波配件

智慧型手機浪潮的危險日益成為用戶關注的焦點。顯然，最機會主義者抓住了推出反浪潮產品的機會。

無論是補丁，防潮內衣或任何其他此類配件，請避免使用它們！這些只是愚蠢的伎倆，沒有任何效果。更糟的是，這些配件甚至會讓事情變得更糟。絕對避免。