根據一項新的歐洲研究，如果您的孩子在智慧型手機、電視前或觸控螢幕平板電腦上花費超過 1.5 小時，他們罹患肥胖症的風險就會增加。研究人員也指出，社交網路對我們親愛的孩子的睡眠有風險。因此，他們建議不要給 12 歲之前的孩子使用智慧型手機。專家們還給了哪些其他建議？
這遠不是第一個將新技術的出現與年輕人肥胖率增加聯繫起來的研究。最近，一項英國研究確立了兩者之間的直接因果關係使用智慧型手機的時間和著名的體重指數（體重指數）。研究人員表示，青春期前的女孩比男孩更容易受到這種禍害的影響。
每天使用智慧型手機超過1.5小時會增加肥胖風險！
根據D這項研究的首席研究員、歐洲兒科醫師學會榮譽會員 Adamos Hadjipanayis 表示，如果你想降低孩子肥胖的風險，你必須限制他花在平板電腦、電視前或電腦上的時間。1小時30分每天！研究表明，現在是做出反應的時候了：肥胖率確實已達到25年來最關鍵的水平。歐洲19%的兒童和青少年肥胖！
研究表明，這一趨勢是由於新技術在我國無所不在：97%的家庭擁有電視，72%的家庭擁有電腦。在此背景下，91%的兒童在家中可以使用智慧型手機。 Adamos Hadjipanayis 博士認為，太多孩子的睡眠因電視、社群網路和新科技而受到干擾。這也不是第一次指責科技減少了年輕人的睡眠時間。因為智慧型手機的出現，43% 的年輕人每晚睡眠時間少於 7 小時！
兒科醫師對預防肥胖風險有何建議？他們首先建議父母限制最小的孩子接觸新技術，最重要的是不要在臥室安裝電視或電腦！他們也鼓勵父母不要給 12 歲之前的孩子使用智慧型手機。您如何看待這些建議？它們現實嗎？相反，你相信嗎？智慧型手機可以幫助對抗肥胖？
